Terapia paras enfermedades crónicas
Un diagnóstico cambia mucho más que lo físico: afecta tu rutina, tus emociones, tus relaciones y tu forma de ver la vida. La terapia para enfermedades crónicas es un espacio para procesar lo que estás viviendo, cuidar tu salud emocional y fortalecer tu mundo interno. No se trata solo del cuerpo: también necesitas apoyo psicológico para sostener lo que atraviesas día a día.
¿Cómo se manifiesta en tu día a día? 🩺
Vivir con una enfermedad crónica impacta no solo tu cuerpo, sino también tus emociones, tu rutina y tu identidad. Estas son algunas señales comunes:
Cansancio emocional, desmotivación o apatía general
Miedo al dolor, al futuro o a perder tu independencia
Cambios de humor frecuentes o sensación de frustración
Dificultad para aceptar los cambios físicos o de estilo de vida
Sensación de estar sola en lo que estás atravesando
Necesidad de aparentar fortaleza ante los demás
¿Cómo puede ayudarte la terapia?
Además del tratamiento físico, tu salud emocional necesita cuidado. La terapia es un espacio para transitar el impacto psicológico de la enfermedad con contención.
Procesar impacto
Hablar de lo que cambia, lo que duele y lo que pesa sin sentirte juzgada.
Cuidar emociones
Fortalecer tus recursos emocionales para sostener los desafíos del día a día.
Reconectar cuerpo
Aceptar los cambios físicos y construir una relación más compasiva contigo.
Recuperar control
Sentirte más dueña de tu historia, incluso en medio de la incertidumbre.
¿Lista para comenzar tu proceso terapéutico?
Podemos iniciar con una primera sesión online gratuita de 30 minutos. Será un espacio informal para conocernos, conversar sobre lo que estás viviendo, explorar tus necesidades y ver si soy la persona adecuada para acompañarte.