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Si llegaste hasta aquí, probablemente hay algo que duele, incomoda o pesa.
Tal vez ya intentaste muchas formas de sentirte mejor, pero nada termina de encajar del todo.
Y quizás esta vez estés buscando aquí una forma más efectiva de dejar de sentir ese malestar.
¿Y si el problema no fuera el dolor en sí mismo, sino la lucha desgastante contra él?
¿Y si dentro de ese dolor se escondieran las claves para vivir una vida con más sentido?
Comienza tu proceso hoy
“No necesitas deshacerte del dolor para vivir una vida significativa. Solo necesitas dejar de pelear con él.”
Procesos que podemos trabajar en terapia
Duelo
Para transitar pérdidas, soltar con amor, resignificar lo vivido y sostener el dolor con calma.
Enfermedades Crónicas
Acompañamiento emocional para convivir con el diagnóstico y el desgaste diario.
Relación Cuerpo/Comida
Sanar el vínculo con tu cuerpo desde la compasión, no desde la exigencia.
Depresión
Cuando la tristeza pesa, el propósito se difumina y necesitas reencontrarte contigo.
¡Hola, soy Luciana Castro!
Psicóloga clínica y psicoterapeuta especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Acompaño a personas con ansiedad, duelo o enfermedades crónicas a reconciliarse con su mundo interno y a crear una vida valiosa y presente, desde un enfoque integral: emociones, cuerpo y entorno.
Estoy aquí si quieres empezar a mirar hacia adentro
Te invito a dejar de pelear contigo. A darte una pausa. Y empezar a abrirte los brazos con compasión.
En caso prefieras que yo te escriba, déjame tus datos en el formulario.