Acompañarte a volver a ti 💫
Hola, soy Luciana Castro, psicóloga clínica y psicoterapeuta especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Desde hace tres años acompaño a personas que viven con ansiedad, atraviesan un duelo, lidian con una enfermedad crónica o se sienten desconectadas de sí mismas.
Trabajo desde una mirada integrativa mente-cuerpo, para ayudarte a dejar de pelear contigo y comenzar a construir una vida con sentido, incluso en medio del malestar.
Un poco sobre mi camino
Luego de soltar mis propias exigencias -y con mucho miedo- dejé la carrera de Administración y me licencié en Psicología en la Universidad de Lima, para por fin perseguir mi sueño: comprender y ayudar mejor a otros, y también a mí misma.
Más adelante, cursé un Máster en Terapias Contextuales en Madrid, buscando respuestas al sufrimiento humano. Esta experiencia me transformó profundamente: me permitió abrazar mi dolor y encontrarle un sentido; de manera que hoy caminamos juntos hacia lo que me importa. Y mi misión es llevarte a esa experiencia.
Actualmente curso un Máster en Psiconeuroinmunología Clínica, convencida de que sin salud mental no hay salud física y viceversa. Por eso, en el proceso terapéutico también considero aspectos como el descanso, la alimentación, el movimiento y los vínculos.
Lo que me ha preparado para acompañarte 📚
Creo profundamente en el valor de seguir aprendiendo. Cada curso, certificación y espacio formativo que he transitado ha nutrido mi manera de acompañar procesos desde la empatía, el respeto y la sensibilidad clínica.
¿Cómo trabajo?
He acompañado a personas con ansiedad, depresión, duelo, obesidad y enfermedades crónicas. Pero más allá de técnicas o etiquetas, mi compromiso es ofrecerte un espacio humano, seguro y sin juicios. Un lugar donde puedas mirar lo que duele con compasión y reconectar con esa huella que quieres dejar en el mundo.
No tengo mi vida perfecta y tampoco pretendo tenerla, y desde esa humanidad quiero caminar contigo. Desde el respeto, la vulnerabilidad, la presencia y la autenticidad.
Porque no se trata de “arreglarte”, sino de acompañarte a volver a ti.
Estoy aquí si quieres dar el primer paso con calma ✨
Si prefieres que yo te escriba, déjame tus datos por acá.